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TOSSランドNo: 9038694 更新:2012年12月31日

ふとんほしができない子への指導


逆さ感覚をつける

鉄棒のふとんほしが出来ない子は逆さ感覚が育っていない。
そのため陸上でできる運動で逆さ感覚を育てる

前後屈

準備体操の前後屈(ぜんこうくつ)を行う。
前後屈の前に曲げた状態はふとんほしの時と同じ状態である。

指示1:

前後屈をやってごらん。
それができたら,鉄棒のふとんほしができるよ。

腰に鉄棒がついているか確認する

ふとん干しのできない子は鉄棒と体の密着箇所がずれていることが多い。

お腹で支えているため痛い

これではふとんほしはできない。
不安感を取り除きながら指導していく必要がある。

説明1:

前後屈ができているからきっとできるよ。
先生が補助してあげるから絶対に安全だからね。

と言って補助に入る

1 鉄棒越しに立つ
2 背中をさわり安心させる
3 跳び上がりで腕支持ができているか見る
4 体をまげさせ,腰に鉄棒がつくように移動させる
5 ゆっくりと前に曲げさせる。

この方法でできなかった子が全員できるようになった。


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