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指示1：
手つなぎ鬼をします。
リズムの良い音楽を流しながら手つなぎ鬼と柔軟体操をする。
指示2：
二人組になります。一人が座り、一人が立ちます。立っている人が座っている人の背中を押します。
ゆっくりと背中を押す。押してもらう人は息をはきながら体を前に倒す。
指示3：
円になります。
円になって、全員一方の方向を向かせる。
指示4：
前の人の肩をたたきましょう。
指示5：
前の人の背中をたたきましょう。
指示6：
前の人にもたれましょう。
指示7：
後ろの人にもたれましょう。
指示8：
「あんたがたどこさ」の歌に合わせてジャンプをします。
指示9：
「あんたがたどこさ」の「さ」のときに右に移動をします。
あんたがたどこ」（ジャンプ）「さ」（右）「ひご」（ジャンプ）「さ」（右）「ひごどこ」（ジャンプ）「さ」（右）・・・。
指示10：
次は、「あんたがたどこさ」の「さ」のときに右に移動をします。「ひごどこさ」の「さ」で左に移動します
「あんたがたどこ」（ジャンプ）「さ」（右）「ひご」（ジャンプ）「さ」（左）「ひごどこ」（ジャンプ）「さ」（右）。「くまもと」（ジャンプ）「さ」（左）・・・。
指示11：
次は、スピードをあげましょう。
指示12：
リズムに合わせて手拍子をします。
指示13：
右隣の人の膝をたたきます。
リズムに合わせて、隣の人の膝をたたく。
同様に左の人の膝もたたく。
①膝→②肩→③背中
とたたく位置を変えていく。
指示14：
隣の人と手をつなぎます。
リズムに合わせて揺れる。
指示15：
力を一気に抜きます。
揺れる→脱力する。を繰り返す。
指示16：
右方向に歩きます。
次は左へと歩く方向を変える。集まったり、広がったりする。
【使用した曲】
『SUSUSU SUPER キレイ』（スキャットマン・ジョン）『フラガール』（ジェイク・シマブクロ）『ガイヤの夜明け～鼓動～』（岸利至）『以心電信』（オレンジレンジ）『EVERYBODY JAM!』（スキャットマン・ジョン）『カーニバル』（ケツメイシ）
「ダンス祭り」伊禮徳彦氏 追試
座った姿勢から始める。
指示17：
しっかりとおへそでリズムをとります。
裏拍子で手拍子をする。
指示18：
二人組で好きなように踊ってごらん。
二人組をつくる。向かい合わせで踊る。（三人組でもよい。）
ストップモーションも入れる。
指示19：
円になって、先生と同じ動きをします。手を動かすだけで、ダンスになります。
波のように体の前で手を動かす。鳥のように手を動かす。扇のように手を広げたり、閉じたりする。ストップモーションも入れる。
指示20：
次は立って踊ります。
先ずは、一人で踊る。ジャンプ、歩く、スキップ、手拍子、脱力、足をあげる、ターン、ストップモーション、８拍子目で近くの人とタッチなど。
指示21：
二人組で踊ります。
手をつなぐ、揺れる、手を振る、左右に揺れる、上下に動く、肩を組む、歩く、手の動きを入れるなど自由に踊る。
指示22：
ペアの人の真似をします。
真似をすることでダンスのバリエーションを増やす。また、いい動きを全体に紹介する。２人組→４人組→全体へと広げていく。
指示23：
かっこよかった友だちを発表しましょう。
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