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TOSSランドNo: 1214129 更新:2014年01月10日

手軽な用意で楽しい準備運動・9足掛けジャンケン


手軽な用意で楽しい準備運動~足掛けジャンケン~

腕力・腕支持の力を伸ばすためには、単純な運動よりもゲーム化した方が良い。
何よりも子どもが楽しみながら取り組むからである。

(ルール)
・ステージまたはそれに代わるものに足をかけ腕支持の状態になる。(横一列)
・隣の人とジャンケン(片手ジャンケン)をし、勝ったらステージから離れる。
・負けた人は横歩きをして次の人とジャンケンをする。

Kabe-jyanken

見ているものは楽しいが、やっている人にはハードなゲームである。
残り人数が少なくなると、友達の声援が大きな力となる。


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