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TOSSランドNo: 8143005 更新:2013年10月22日

バスケ部の子供が真剣になるシュート練習の方法


【用意】マグネット製の名札、ホワイトボード

_________

(1)数種類のシュートを打たせる。

たとえば
①レイアップシュート 右手5本
②レイアップシュート 左手5本
③レイバックシュート 右手5本
④レイバックシュート 左手5本
⑤フリースロー      5本
と打たせる。

(2)シュートの入った本数の場所へ自分の名札を移動させる。

*10本以上になると、覚えられなくなることがあるので、
 5~10本打つごとに名札を移動させている。


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