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TOSSランドNo: 2093213 更新:2013年01月25日

正しい薬の飲み方


指示1:

体の調子が悪いときに薬を飲んだことのある人。
    (挙手を促す。ほとんどの児童が手を上げると思われる。)

発問1:

薬と一緒に飲むものはなんですか。
     「水」
では、『お茶』は薬と一緒の飲んで良い思う人。
     (挙手を促す。)
駄目だと思う人。

説明1:

駄目なんです。

発問2:

『コーヒー』一緒の飲んで良いと思う人。
     (挙手を促す。)
駄目だと思う人。

説明2:

駄目なんです。

発問3:

『ジュース』良い。
(挙手を促す。)
駄目。

説明3:

駄目なんです。

発問4:

『牛乳』良い。
(挙手を促す。)
駄目。

説明4:

駄目なんです。

発問5:

『栄養ドリンク』良い。
(挙手を促す。)
駄目。

説明5:

駄目なんです。

説明6:

実は、すべて薬と一緒に飲んではいけないのです。薬は、水かぬるま湯で飲まないと駄目なのです。

指示2:

どうしてだと思いますか。予想してノートに書きなさい。

発問6:

どうしてですか。
  「効き過ぎる。」「気持ち悪くなる。」「変な味がする。」など

説明7:

その通り。いろいろなことが起きてくるのです。例えば、コーヒーには、眼を覚ますことで有名な成分が入っています。

発問7:

なんだか分かる人いますか。
     「カフェイン」

説明8:

カフェインは、お茶や栄養ドリンクにも入っているものがあります。薬によっては、カフェインとよく似た働きものが入っていて、カフェインの摂り過ぎになり、神経が興奮しすぎて、頭痛やめまい、全身が痙攣してしまうと言うことまで起きてしまうことがあるのです。このように、飲んだものに入っているものと薬がお互いに影響して、とんでもないことになってしまうことがあるのです。

発問8:

では、これは、一緒に飲まなければ問題ないよね。薬を飲んだ後、すぐに飲んでもいいよね。
     「だめ。」うなずくなどが予想される。
     (その場合、「どうして、いいよね。一緒に飲むのではないのだから。」など、反応によって、揺さぶりをかける。)

説明9:

飲んでいいのは、薬を飲んでから30分たってから。それより前だと、一緒に飲んだのと同じようなことがおきてしまうことがあるのです。でも、この中に、一つだけ、30分どころではなく、薬を飲む前10時間、飲んだ後4時間も飲まないほうがよいとされている飲み物があります。

指示3:

どれだと思いますか。これだと思うもの一つだけ、手を上げます。
     (お茶・コーヒー・ジュース・牛乳・栄養ドリンクの5種類を提示する。)

説明10:

ジュースです。とはいっても、すべてのジュースではありません。
有名なのがグレープフルーツジュースです。グレープフルーツに含まれている苦味成分ナリンギンが、薬が体の中で無毒化されるのを邪魔したり、体の外に出て行くのを邪魔したりします。その結果、薬が効きすぎてしまうことになることがあるのです。

グレープフルーツそのものを食べるのも同じです。グレープフルーツとよく似た、苦味がある果物は、同じようなことが起こるものがあるので注意が必要です。薬を飲まないときには、がんを予防してくれたりする、とてもよい食べ物なんですけどね。

このように、薬を飲むときに何気なくしていることでも、場合によっては大変なことになってしまうこともあるのです。また、サプリメントは薬と食べ物の間のものなので、薬と同じように、注意が必要です。

指示4:

クスリ反対から読むと、なんと読めますか。全員で行ってみましょう。
    「リスク」

説明11:

リスクつまり、危険と言うことです。クスリは、飲み方によっては危険なことがあります。自分自身で危険を避けることのできる大人になりましょう。

※ コンテンツが必要な方は、メールをください。ただし、教室での使用に限らせていただきます。

参考文献  (株)宝島社 意外と知らなかった薬の常識  監修 柳川 忠二
      (株)金曜日 のんではいけない薬  著者 浜 六郎
       ナツメ社  薬の基礎知識辞典  著者 井上 忠夫
       第一三共株式会社 気をつけたい薬と飲み物の飲み合わせ 監修 藤村 昭夫
       アルバ薬局 処方せん豆知識 http://www.alba-pharmacy.co.jp/main/mame/mame_0072.htm
       佐世保市薬剤師会 http://www.sasebo-npa.or.jp/ippan/yakuzaisinosigoto.html
       GOOヘルスケア 
         セルフメディケーションって・・・?
           http://health.goo.ne.jp/medicine/mame/selfmedi002.html
         スイッチOTC薬って何?
           http://health.goo.ne.jp/medicine/mame/selfmedi003.html
      改正薬事法 新資格 JMP 医薬品「登録販売者」試験対策  http://www.jmp.co.jp/drug/about.html
     埼玉県成恵会病院薬剤科  http://www.seikei.or.jp/kakubu/yakuzaika/yakuzaika1.htm
     おくすり110番  http://www.jah.ne.jp/~kako/
     NHK健康ホームページ  http://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20071011/
     Fruit safety   http://www.fruit-safety.com/kids/grapefruits_k.html
     ewoman   http://www.ewoman.co.jp/karada/basic/01/


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