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TOSSランドNo: 9897766 更新:2013年01月06日

スモールステップをふめば、後ろ回し綾跳びはできる


1 初級スモールステップ

【第1日目】

「いち」「にい」「さん」「しい」と言いながら、Step1、2、3、4をしていく。

Img001

Step1は、約5分間の練習後、全員できるようになった。
最も難しいのが、Step3だ。
半数あまりの子が、なわを1回転できなかった。
そこで、次の動作を練習させたところ、ほとんどの子(13人中11人)ができるようになった。

指示1:

こうやって、腕を下げて跳んでごらん。(①から②の動作のときに腕を下げる)

Img002

10分間の練習後、1人(2年生)が、調子よく、後ろ回し綾跳びが1回できるようになった。

2 中級スモールステップ

【第2日目】

初級はクリアーしたが、調子よく後ろ回し綾跳びができない子(10人)には、中級を指導した。
〈Step5〉「いいち」と言いながら、初級のStep1、Step2を連続して行う。

Img003

〈Step6〉「にいい」と言いながら、初級のStep3、Step4を連続して行う。

Img004

10分間の練習後、前回、初級のStep3でつまずいていた子(2人)が、できるようになった。
これで、全員が、初級を通過した。
この日、3人(1年生2人、2年生1人)が、調子よく、後ろ回し綾跳びが1回以上できるようになった。

【3日目】

10分間の練習後、7人(1年生5人、2年生2人)が、調子よく、後ろ回し綾跳びが1回以上できるようになった。

【第4日目】

10分間の練習の後、2人(1年生)が、後ろ回し綾跳びが1回以上できるようになった。
これで、全員が後ろ回し綾跳びを達成した。
各自の記録(連続回数)をとった。
1回(1年生7人)
2回(2年生1人)
4回(2年生1人)
8回(1年生1人)
20回(1年生1人、2年生1人)
23回(2年生1人)
後ろ回し綾跳びの平均は、6.5回だった。
前回し綾跳びの平均は、16.8回(10分間練習を4日分)だ。
このことから、前回し綾跳びよりも、後ろ回し綾跳びの方が難しいと言える。
しかし、スモールステップを取り入れれば、短期間で全ての子ができるようになる。
低学年でも、効果は大だ。


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