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TOSSランドNo: 5460025 更新:2013年01月03日

クロール


11 クロール

「1、パアッ」「1、2、3、パアッ」のリズムで行う。リズムが大切である。今までの練習のすべてをいかそう。

説明1:

「イチ!パアッ!イチ!パアッ」のリズムか、「イチ!ニイ!サン!パアッ!」のリズムでいきつぎをしよう! 

いきつぎの時は、「ひじ」や「わき」を見るのですよ!

いきつぎの時、口から「ブアッ!」といきをはくと、空気が入ってくるよ!

「面かぶりクロール」とは、いきつぎなしのクロールだよ!

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