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TOSSランドNo: 3628085 更新:2012年12月31日

2人に1個のボールを使った“熱中する”向山型体育


1 2人で協力して行う。

指示1:

2人組を作ります。

指示2:

じゃんけんをします。

指示3:

勝った人がボールを取りに行きます。負けた人は壁タッチ。

集合させた状態で指示テンポよく出していく。

指示4:

2人の片手同士で落とさないように壁タッチ

指示5:

2人の背中同士で落とさないように壁タッチ

2人のお腹同士で落とさないように壁タッチ

戻ってきた子から、体育館の線に合わせて並ばせる。

2 2人組でパス 投げる側に変化をつける

指示6:

2回パスしたら座ります。

指示7:

片足立ちで

指示8:

つま先を浮かせて。

頭をフル回転させるパス交換

説明1:

「上」と言ったら頭の上。「下」と言ったら転がします。

指示9:

上!!
下!!

説明2:

「中」と言ったらバウンドパス。

指示10:

下!!
中!!

説明3:

野菜の名前は上、果物の名前は下。

指示11:

大根!!
りんご!!
メロン!!

説明4:

昆虫の名前をいったら、中。

りんご!!
にんじん!!
トンボ!!

2人組で競争する ネコ・ネズミゲーム

2人組で、線を間にはさみ並ぶ。

指示12:

真ん中にボールを置きます。

説明5:

こっちが「ネコ」、こちらが「ネズミ」です。

指示13:

「ネコ」と言ったら「ネコ」がボールを「ネズミ」にパスします。

何回か練習する。

指示14:

今度は、パスではなくて当てます。呼ばれなかった方は壁まで逃げます。

上投げであると危険なので、下投げで行う。

指示15:

相手のボールをとって、相手に当て返してもよいです。
もちろん逃げてもよいです。

変化を様々つけていく。

指示16:

男子は、ケンケンでやります。

指示17:

男子は、利き手で投げません。

じゃんけんを足じゃんけんで行う。

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